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冬季砭石刮痧減肥

發(fā)布日期:2013-11-17

   

    冬季來(lái)了,減肥的熱門(mén)又從秋天轉到了冬天,每個(gè)季節都說(shuō)是最好的減肥季節,還不如說(shuō)一年四季都是減肥的好季節,關(guān)鍵是方法,是否適合自己,只有適合自己的方法,才能有效的減肥,小編覺(jué)得,只要自己尋求到一種適合自己的減肥方法,長(cháng)期堅持下去,就會(huì )又很好的效。下面我們就來(lái)看看,冬季減肥的理由:冬季氣溫較低,人的胃腸供血量增多,消化吸收功能增強,人容易餓,飯量自然增加,加之冬季戶(hù)外活動(dòng)相對較少,能量消耗減少,往往在體內儲備,所以冬季最易發(fā)胖。若能在這幾個(gè)月中控制住體重,那么發(fā)胖的風(fēng)險就大大減少。在氣溫驟降的冬季,為維持體溫,人體熱量產(chǎn)生加劇,基礎代謝提高,可以消耗更多的脂肪。

    秋冬季節,人的胃口好起來(lái)了,經(jīng)過(guò)炎炎苦夏,許多人都有些“胃虧肉”,加上天氣寒冷,運動(dòng)量大大減少,所以在冬日的家居生活中就不知不覺(jué)地大吃大喝起來(lái)。每天多余的“熱量”就變成新脂肪,在平常最不易運動(dòng)到的腰、腹、臀、頸部堆積起來(lái),形成我們平常所說(shuō)的贅肉。

  冬天來(lái)了,太冷了又不想運動(dòng),但時(shí)時(shí)刻刻有得警惕自己不要發(fā)胖,那么到底怎樣做才能更快更準的成功減掉身上的脂肪呢?下面我們?yōu)?/strong>你推薦砭石刮痧減肥法,既不用節食也不用太大運動(dòng),為了苗條身材大家得堅持哦!


砭石刮痧減肥法:
  砭石是中國的傳統醫術(shù),失傳近2000年。近年來(lái)被重新發(fā)掘并建立起適應現代人需要的新
砭石療法。我們將砭石用于美容減肥取得了初步成果。

砭石的美容減肥原理是:
 ?。?)遠紅外輻射效應。砭石能輻射波長(cháng)范圍為8—16μm的遠紅外線(xiàn),它能使人的機體溫暖。
 ?。?)超聲效應。砭石摩擦人體能產(chǎn)生大量超聲脈沖。
 ?。?)摩擦效應。砭石具有微晶結構,且為非金屬,是天然的美容微晶磨片。
 ?。?)油脂吸附效應。砭石本色灰黃,吸附油脂后變成亮黑色。它對油脂有很強的吸附作
用。綜合上述四種效應,應用砭石能疏通經(jīng)絡(luò ),改善微循環(huán),加強新陳代謝,避免脂肪沉積,驅除細小皺紋和斑痕,使皮膚光澤美麗。


用于美容減肥的砭具有:
(1)砭砧:長(cháng)方體砭石;
(2)砭磙:配有柄的柱狀砭石;
(3)砭板:板狀砭石;
(4)砭錐:錐形按摩砭具
  砭石美容減肥法依據自洽原理,經(jīng)絡(luò )原理和全息原理,用上述砭具操作。初步實(shí)踐表明它
的效果明顯,雖不能速效但取得的效果穩定。這種方法對于人體無(wú)傷害,安全可靠。常用者氣色很好。

  刮痧療法是中國最古老的民間療法之一,可以用來(lái)刮痧的器具很多:一枚銅錢(qián)、一只湯匙甚至一片磨鈍了的竹板,現在常用的是水牛角、玉石、砭石。經(jīng)過(guò)長(cháng)期的實(shí)踐證明,這其中又以砭石刮痧效果最好。因為砭石的遠紅外、微磁、超聲共振等能量遠超于水牛角、玉石。

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